大家可能知道「三伏天」是一年中既炎熱、又潮濕嘅的日子，但原來這一個月時間，同樣也是「冬病夏治」的黃金時機，借每年最「大火」的氣候，令天灸同食療事半功倍，一次過改善免疫力、鼻敏、宮寒，以及腸胃不適。

都市人「冷氣病」源於濕氣無法排走

夏天當然想留在冷氣地方，但不少人一整天待在冷氣房內會出現出現手腳冰冷，這好可能是中醫常說的「寒濕」或「冷氣病」，即冷氣令毛孔閉合，導致體內濕氣無法排出所致。

「三伏天」正好符合中醫「冬病夏治」的原理，趁大自然陽氣最澎湃，人體毛孔擴張的時機，利用天灸幫身體除濕。今年「三伏天」天灸黃金期由7月15日（初伏）開始，經過 7月25日（中伏）至8月14日（末伏）完結。如果有濕重煩惱，經常胃脹、易攰或面青唇白，記得把握這一個月排濕時機！

1 ＋ 1 ＞ 2：天灸與參苓白朮散「內外夾攻」

不少人以為貼了天灸就萬事大吉，但其實單靠外貼天灸或內服袪濕產品並不足夠。想真正驅寒袪濕，關鍵在於「內外夾攻」，即外貼天灸透過溫熱中藥的經絡滲透，引導陽氣進入體內驅除寒濕，為脾胃「增溫」；內服中醫健脾袪濕王牌「參苓白朮散」，直接從內部健脾益氣，將腸胃裡的濕氣化走。兩者互相配合，方能達致最理想的「內外兼治」效果 。

免費中醫體質諮詢 $650起*3次天灸療程　特別加送參苓白朮散袪濕急救裝

坊間做天灸的診所眾多，但單靠外敷未必夠徹底！想趁「三伏天」真正袪濕，農本方今年特別將天灸療程與「參苓白朮散袪濕急救裝」強強聯手，推出有別於傳統的「內外夾攻」方案。除了有中醫師主理的「天灸」外貼穴位，更獨家配上「參苓白朮散袪濕急救裝」內服調理。外敷加內服雙管齊下，全方位幫你將體內濕毒逼出！

只需$650起* 即可享用以下服務：

1. 3次天灸療程（價值 $600）
2. 參苓白朮散袪濕急救裝（價值 $228）
3. 免費額外中醫諮詢服務乙次 (價值 $120) 有效期至30/9/2026

*每間診所收費不同，請點擊以下Whatsapp連結查詢詳情。
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活動優惠期至: 2026年7月10日

香港天氣潮濕，加上大家長期坐在冷氣地方，容易擁有「濕重體質」，形成容易感到疲倦、四肢沉重、水腫、大便黏膩或消化不良的情況。想解決收上問題，日常可以使用參苓白朮散作袪濕功用，農本方近亦有推出相關膠囊和沖劑，方便不同人士舒緩脾胃虛弱引起的各種不適，如飲食不消、腹脹、吐瀉，體倦乏力等症狀。

農本方®參苓白朮散（14包裝）／參苓白朮散膠囊（240粒裝）
每日兩次，每次一包，只要加熱水攪拌後即可服用，相當方便！
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兩大夏日必備袪濕食譜

除了療程，日常飲食保養同樣重要。以下為大家推介兩款簡單實用的袪濕食譜，適合日忙夜忙的你在Office或家中製作：

「生薑茯苓袪濕茶」
適用人士：冷氣病重者
材料：生薑3 片、茯苓15克、炒白朮10克、炙甘草5克
做法：將所有材料洗淨放入保溫杯或燜燒杯，加入沸水預熱並倒掉；再次注入熱水，蓋緊燜焗20-30分鐘即可代茶飲用
功效：溫陽化氣、健脾利水；若配合天灸外貼，更能加速逼出體內寒氣

「蓮子芡實淮山排骨湯」
適用人士：男女老少、消化不良或腸胃不適者
材料：鮮淮山1根、蓮子20克、芡實20克、茯苓15克、蜜棗2粒、排骨 300克
做法：排骨洗淨汆水；鮮淮山去皮切塊。蓮子、芡實、茯苓洗淨浸泡15分鐘。鍋中加入適量清水及所有材料，大火煮滾後轉小火熬煮1.5小時，加鹽調味即可
功效：健脾止瀉、補腎祛濕，與「參苓白朮散」有異曲同工，能從根本強化腸胃功能