【瀉肝火的野菊花🌼 】
天氣熱,難免會比較不耐煩,肝火盛。野菊花能凊熱解毒、散腫、瀉肝火,其功效比普通的菊花更優勝。特別是轉季,流感高峰期,容易病喉嚨痛,服用野菊花就最適合不過。
【時令養生茶】
🌼野菊花茶
功效 : 消腫痛
材料:野菊花10克、蜂蜜或紅糖適量。
做法:
1. 將野菊花放入滾水中,焗15分鐘;
2. 加入適量蜂蜜或紅糖,即可飲用。
🌼桑叶枇杷茶
功效 : 解表化痰
材料:野菊花10克、桑葉10克、枇杷葉10克。
做法:
1. 水滾後,將所有材料放入,煎煮20分鐘,取汁;
2. 代茶頻飲,連服3-5天。
適用 : 流行性感冒,咳黄痰,咳嗽
🌼桑菊茶
功效 : 解表化痰,流行性感冒,咳黄痰,咳嗽
材料:野菊花5克、桑葉6克。
做法:
1. 將所有材料放入滾水中,焗15分鐘;
2. 代茶飲用,可泡3-5次。
適用 : 風熱上攻或肝火上炎之頭痛眩暈
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注意事項︰野菊花較普通菊花寒涼,脾胃虚寒者、孕婦慎用
以上資料由農本方®中環診所註冊中醫師吳小雯提供。
銷售點: 培力農本方官方網店﹑農本方®中醫診所及HKTVmall
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